Lotusknopp Mindfulnessklocka: En kraftfull mindfulness-övning
Lotus Bud Mindfulness Bell är en livsstilsapp som är utformad för att hjälpa dig integrera mindfulness i ditt dagliga liv. Modellerad efter en praxis i buddhistiska kloster, skickar denna app dig milda påminnelser under dagen för att vara medveten om dina handlingar och avsikter. Oavsett om du är på jobbet, pendlar eller någon annanstans, kommer den slumpmässiga klockan och meddelandena att få dig att pausa och fokusera din uppmärksamhet på nuet.
Den kostnadsfria versionen av Lotus Bud Mindfulness Bell erbjuder slumpmässigt timade mindfulness-klockor under dagen. Du kan också välja att aktivera standardmeddelanden om mindfulness och justera timingen för den slumpmässiga klockan efter dina preferenser. Appen inkluderar till och med en Apple Watch-app för enkel kontroll från handleden och Siri-genvägar för att slå på eller av klockan.
För ytterligare funktioner kan du göra köp i appen. Detta inkluderar möjligheten att schemalägga upprepade tysta timmar för att stänga av klockan under hektiska tider, skapa anpassade mindfulness-meddelanden och använda din kalender för att automatiskt stänga av klockan under möten.
Om du behöver en meditations-timer, se till att kolla in Lotus Bud Meditation Timer, en annan app av samma utvecklare.
